Какво да правим при крампи?
Дата: 28 Юни 2023
Мускулните крампи представляват схващания, които се получават от преумора, недостиг на магнезий в тялото или претоварване. Те се появяват най-често през нощта в областта на прасеца или на пръстите на краката, но могат да се усетят и около корема или ръцете. За да бъдат предотвратени, е необходимо да сте наясно не само какво са мускулните спазми, но и какви мерки трябва да бъдат предприети, за да не се появят отново. Ние от Ведра Фармаси, ще ви представим някои основни съвета как да се преборите с този проблем.
Как да подобрим паметта и концентрацията си?
Дата: 27 Юни 2023
Динамиката на ежедневието понякога може да доведе до изтощение и претоварване. Паметта и концентрацията в такива моменти започват да изневеряват, появява се разсеяност и фокусът може да се изгуби. Това намалява качеството на живот, повишава чувството за непълноценност и причинява значителен дискомфорт. От Ведра съветваме, в такива моменти да обърнете незабавно внимание на психическото си състояние, да отделите нужното време за профилактика и превенция и да си осигурите качествени хранителни добавки и витамини.
Как да имаме повече енергия?
Дата: 26 Юни 2023
Ако бързо се изморявате, часовете сън не ви достигат, постоянно сте в движение и кафето е единственото ви спасение – то тази статия е за вас. Сигурно сте се питали какво трябва да направите, за да успеете да свършите всичките си задачи, но и да си почивате достатъчно. Ние от аптека Ведра, отговаряме на тези въпроси.
Болки в бъбреците при настинка - какво да правим
Дата: 31 Май 2023
По време на настинка е възможно да се появи и неразположение в бъбреците и ако усетите болка, това означава, че най-вероятно инфекцията ги е поразила.
Какво да пием за подсилване на имунната система?
Дата: 31 Май 2023
За да се чувстваме здрави и в кондиция, имунната система трябва да работи адекватно. За да я поддържаме такава, трябва да се стремим да, водим здравословния и балансиран начин на живот, който трябва да е в съчетание с възможно най-ниска степен на стрес.
Какво да пием при настинка?
Дата: 31 Май 2023
Пикът на грипа и настинката идва през есента и зимата. Най-лесно и често разпространението става в закрити помещения с много хора. Силно се забелязва в детските градини и училищата. Настинките са причиняват от около сто щама вируси.
Какво не трябва да ядат бременните?
Дата: 31 Май 2023
При повечето бъдещи майки, по време на бременността се наблюдава покачване на апетита, но въпреки това, или по-скоро най-вече заради това, и основно заради здравето на майката и детето, трябва да се избягват някои храни. Причините за това са, че по време на бременността, организма на бременната претърпява драстични промени и най-вече имунната ѝ система, която я поставя в по-голям риск от преди.
Първи симптоми на настинка - какво да правим?
Дата: 31 Май 2023
Променливото време е рай за настинките. Есента и пролетта са пикови сезони за простудите. А ако имунитета не успее да се справи с многообразието от вируси, е възможно да се озовем на легло поне за няколко дни.
Силни болки в гърлото - как да се справим?
Дата: 31 Май 2023
Зимните сезони са рай за вирусите. Един от най-честите симптоми са болките в гърлото. За щастие, в нашите домове имаме много ценни продукти, които при навременна употреба успяват да се преборят с вируси, настинки и грип.
Какви са симптомите при нарушения на нервната система?
Дата: 30 Май 2023
Нарушената нервна система може да има значително въздействие върху цялостното здраве и благополучие на човек, затова от решаващо значение е профилактиката и започването на навременно и подходящо лечение в случай на заболяване с изявена симптоматика.